Dan Gilbert, el psicólogo que conoce la receta de la felicidad

El psicólogo estadounidense Dan Gilbert asegura conocer la infalible receta de la felicidad. Este investigador de la Universidad de Harvard trae a colación el caso de Moreese Bickham, un ciudadano de raza negra de Luisiana al que en 1958 dos policías relacionados con el grupo Ku Klux Klan le proporcionaron un impacto de bala en el estómago; pese a la herida el hombre logró tomar un arma y mató a los agresores. Por su acción fue condenado a más de 37 años de prisión y al salir aseguró que no lamentó ni un minuto, pues su experiencia fue “gloriosa”.

Por otra parte, Gilbert menciona casos como el de Anthony Weiner, quien perdió la oportunidad de llegar a ser presidente por enviar fotos de sus genitales a jóvenes; sin embargo, confiesa que aquel año fue el mejor de su vida. A esta historia se suma la de Pete Best, el primer baterista de The Beatles. Abandonó el grupo antes de que este llegara a la cima del éxito. Pese a su decisión Best ha manifestado que es feliz con su estilo de vida.

En realidad este psicólogo no habla de cómo ser feliz ni de porqué la gente no es feliz. Gilbert se refiere a uno de los defectos del ser humano, el hecho de infravalorar su propia resiliencia. “Constantemente sobredimensionan lo infelices que serán ante la adversidad” asegura. 

Dan Gilbert insisten en que la felicidad es un asunto de química del cerebro y no hay un secreto puntual. Incluso, recurre a una metáfora: intentar ser feliz es como bajar de peso, hay pocas cosas que pueden hacerse pero si se realizan con disciplina los resultados saltarán a la vista progresivamente.